Vous sentez-vous dépassé par le stress quotidien, les émotions difficiles ou les défis de la vie?

Personne assise sur un lit, les genoux pliés contre la poitrine, portant un pull gris et un jean.

Thérapie individuelle pour adulte

La thérapie en relation d'aide individuelle est un processus collaboratif entre le thérapeute et le client, axé sur l'exploration de difficultés personnelles, émotionnelles ou comportementales dans un cadre confidentiel. Elle vise à améliorer la compréhension des problèmes, à développer des stratégies de gestion et à promouvoir le bien-être.

Je propose une écoute attentive et un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs et améliorer votre qualité de vie, en utilisant divers outils, approches et techniques.

Personne écrivant avec un stylo sur des feuilles de papier, tasse de café à l'arrière-plan.

Contactez-moi pour débuter votre parcours vers un mieux-être: N'attendez pas que les défis s'accumulent.

  • Sur rendez-vous, en présentiel ou en ligne

  • 90$ la séance

  • Avec toute consultation, un reçu vous sera remis pour votre assurance en naturopathie

Profitez d’un appel exploratoire gratuit.

Je vous propose un appel de 15 minutes pour faire connaissance et échanger sur vos besoins. Cet échange vous permettra de poser vos questions et de déterminer si nous sommes à l’aise de cheminer ensemble dans un cadre bienveillant et respectueux.

Il n’y a ni engagement, ni pression, ni obligation.